ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

今日は友だちが誕生日祝いをしてくれました。

ヤーナリズム JAANA rhythms

ダイエットに個人差があるのは仕方ありません。
でもくわばたりえさんは続ければ必ず結果が出ることをコアリズムとヤーナリズムで２回も実践して証明してくれました。

これまでやっていたラテンとスピードも腰の動き方も違って、全然ついていけないけど、がんばる。

新しい方法を模索するということは大切です。