05/19
Sun
2024
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03/22
Thu
2012
こんにちは。気持ちダイエットはじめました。
ヤーナリズムは、忙しい、飽きて続かない、そんな人にオススメのエクササイズ!
終電で帰宅後、深夜作業の後などにもヤーナリズム1、レッスン10分はオススメ。
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夜中にラーメンを食べても太らない技術って知ってますか。
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