ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

お疲れさんです。

ヤーナリズムが、まだまだスゴイ！

慣れてきたら、ぜひ使ってみてください。

さすがにヒップホップを３０分もやると、めっちゃ汗だく。でもスッキリ☆
さっそく帰ったらヤーナやらなくちゃ。貸してたヒップホップが返って来たからヒップホップ挑戦しようかな？

ふう、ひとまず安心ということができます。