ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

コニチワ。

コアリズムの開発者のひとり、ヤーナ、クニッツが考案！

今日の『知りたがり』でヤーナリズムやってるから見てなぁ！

ヤーナリズムは、種類がたくさんあるから楽しく続けるコトができます。

今日もつかれました。