ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

青森からこんにちは。管理人です。

産後太りに効くヤーナリズムが新登場。くわばたブランドだね。

夜のヤーナリズム終了。今日は３回達成。
初めてヒップホップのレッスン１をやってみました。

ヤーナリズムは、忙しい、飽きて続かない、そんな人にオススメのエクササイズ！

今日もつかれました。