ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

ご機嫌よう。

コアリズムが、更に進化。

三日坊主でエクササイズが長続きしないという方にも、大変オススメできるダンスエクササイズだと思います。

時間ゲージ、これがあると「あと３分、がんばろー」ってがんばれます。

ということで、もう寝ます。
明日も仕事だし。当たり前ですが。