ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

元気にやってますかー。

産後太り、ばっちり解消！

ヤーナリズムは、１レッスン１０分！
４つのダンスが、コアリズムからの大きな進化ポイント。

どんなに楽しく踊っても、正しい動きでなければ高い効果は得られません。
アングル切り替え機能がついてます。

きょうはこんなところで失礼します。