ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

こんにちは。気持ちダイエットはじめました。

ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップ！

ウェストのお肉は一日運動したからといって解消することができるものではありません。

放送前にはツイッターで予告します。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾