ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

今日はひとつの時代の節目だと思う。

ヤーナリズムで１０キロ減。今年の夏までに絶対クビレたい！

早朝に、本日１回目のヤーナリズム終了。
昨日に続いてヒップホップを30分やりました。

1レッスン１０分！ヤセたいなら腰を振れ！
“忙しい女性”のために開発された、 豊富なジャンルの魅惑なダンスエクササイズ！

どうかあしたもいい調子のように