ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

昨日は遅番でした。

いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きない！

ヤーナリズムは、コアリズムの開発者の一人ヤーナ・クニッツが考案した新しいダンスエクササイズです。

ヤーナリズムは、コアリズムと何が違うのか？

ふう、ひとまず安心ということができます。