ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

お立ち寄りいただきありがとうございます。

１レッスン１０分間 ずっと腹筋使うの忘れずに。

3.内容が濃くてオトク

夜のヤーナリズム終了。今日は３回達成。
初めてヒップホップのレッスン１をやってみました。

いつになく近くに感じられる距離感。
そんな距離感で、今日はみなさんからパワーを、たくさんもらった気がします。