ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

仕事場からこんにちは。
管理人です。

楽しく脂肪燃焼しながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的に引き締めます。

明日から旅行でヤーナリズムできないから。
ディスコ１、２とクールダウンしたよ。
やっぱディスコがやりやすくて好き☆

くびれる！

こんな感じですですが、いかがでしょう。