ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

世界の国からこんにちは。(^_^;)

エクササイズＤＶＤヤーナリズム誕生。

ウェストのお肉を解消するために、腹式呼吸エクササイズを実践している人は多いようです。

芸能界の方々って出産してもすぐ現役復帰するので、くわばたりえさんもそろそろなのかなぁっと思っていたら、産後太りしてしまったからヤーナリズムに挑戦してるみたいですね。

必須ではない、ということもわかってよかった。