ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

管理人です。
今日は日帰りでハイキングです。

くわばたさんの頑張りに感謝！ウエスト６４．５になりましたぁ！
人生で一番細いウエストです。しかも、筋肉もついてます。さすが！ヤーナリズム。

ヤーナリズムは、いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きません。

子供を寝かしつけたお昼のひととき。そんなちょっとした空き時間に１プログラム１０分のヤーナリズム。

うーん、やり残したこともまだまだある気がしてきました。