ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

元気にしています。

ノリノリでシェイプアップのディスコは４０分収録。

ふっふっふっと呼吸をすればお腹のバウンスもやりやすいと思います。

産後太り、でもくわばたりえは凄かった！！
ヤーナリズムで再びウエストサイズマイナス１５．７センチダウンを達成！

今日もつかれました。