ヤーナリズムのベリーダンスでくびれる

今日、休みだったんで自主トレしていました。

エクサボディ限定スペシャル特典！

私は以前、コアリズムのくびれダンス、相当やりこみました。

ヤーナリズムのヒップホップレッスン１やりました。
昨日の夜に初めてヒップホップやったときよりは、多少はマシになりました。

気になったらとりあえずキープしておく、というのが便利ですね。